Что такое киокушинкай каратэ?
Каратэ киокушинкай - это один из наиболее распространенных стилей каратэ в мире. Он был создан в 1964 году мастером Масутацу Оямой в Токио, Япония. Киокушинкай означает "общество искателей абсолютной истины". Этот стиль известен своими сильными ударами и прикладными техниками, а также интенсивными тренировками и философией.
Краткая история каратэ киокушинкай:
Основателем является мастер каратэ Масутацу Ояма. Он родился в Корее в 1923 году и начал заниматься каратэ в возрасте 9 лет и вскоре стал одним из наиболее известных и уважаемых мастеров в своей области. Ояма также известен своими экстремальными испытаниями, такими как бои с быками и Хякунин-кумитэ (тест 100 боёв), которые он использовал для проверки своих учеников и доказательства мощи киокушинкай. В настоящее время киокушинкай каратэ практикуется во многих странах мира и является одним из самых популярных видов каратэ.
Философия этого стиля восточных единоборст строится на принципах уважения, честности, дисциплины и самодисциплины. Главной целью практики является формирование характера и духовного развития через физические упражнения. Киокушинкай также уделяет большое внимание развитию учеников как личностей и внедрению принципов, полученных в зале, в их повседневную жизнь. Основой философии киокушинкай является концепция "осу", которая включает в себя полное погружение ученика в процесс обучения и доверие своим тренерам. Философия киокушинкай также подразумевает уважение к противнику и учение смирению через борьбу.
Тренировки в киокушине - это интенсивные занятия, которые включают в себя физические упражнения, работу над техникой ударов и блоков, а также боевые симуляции. Они помогают улучшить координацию, выносливость, гибкость и силу.Тренировки также способствуют развитию самоконтроля, дисциплины и уверенности в себе. Они подходят как для мужчин, так и для женщин, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Занятия проводят опытные инструкторы, которые помогают каждому ученику достичь максимальных результатов и совершенствоваться в каратэ.
Основными техниками киокушинкай каратэ являются удары руками, ногами, коленями и локтями. Удары выполняются в различных плоскостях и направлениях, включая удары в голову, корпус, руки и ноги. Также в боевом искусстве используется много различных блоков и защитных приемов. Основной принцип техники - это максимальная эффективность ударов при минимальных затратах силы и энергии. Тренировки включают в себя работу над техникой ударов и блоков, а также работу на снарядах и с партнерами в кумитэ (бойцовские бои).
Кумитэ - это вид тренировочных спаррингов и соревновательной дисциплины в киокушинкай каратэ. На тренировках кумитэ помогает улучшить технику и развить физическую выносливость и психологическую устойчивость, а на соревнованиях является одним из основных видов борьбы. В кумите запрещены удары руками в голову, но удары ногами в голову разрешены. Также запрещены длительные захваты и броски, а также прямые удары в суставы и позвоночник.
Преимущества каратэ киокушинкай:
Физические преимущества
Киокушинкай каратэ помогает развить физические качества, такие как сила, гибкость, баланс, координация движений и выносливость. Регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем и улучшению общего тонуса тела.
Духовные преимущества
Кроме того, занятия киокушинкай каратэ помогают развивать психологическую устойчивость, уверенность в себе и самодисциплину. Ученики учатся уважать других и контролировать свои эмоции, а также находить спокойствие и баланс в жизни.
Мы приглашаем всех желающих - как начинающих, так и опытных спортсменов. Наши занятия подходят для детей, подростков, мужчин и женщин любого возраста.
